V srpnových dnech, 16 - 22, jsme měli možnost účastnit se kurzu zaměřeného na well-being pedagogů v rakouském St. Johann im Pongau, v blízkosti rakouských Alp. Kurz s názvem Well-being through Rhythm vedl zkušený polský lektor Piotr Gospodarczyk, který nás zasvětil do různých pohybových technik a práce s tělem za doprovodu různých rytmů a hudby, které by měly podpořit vnímání a vyjadřování vlastních emocí, což by nám mělo pomáhat udržovat duševní i celkové zdraví. V rámci kurzu a pohybových aktivit jsme také mohli vystoupat na několik vrcholků v okolí městečka St. Johann nebo Werfen, kde se nachází poznávací stezka k oskarovému filmu Sound of Music. Vydařený kurz v krásném prostředí.
Na našem webu používáme cookies.
Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.